3 a 4 dias: só Trancoso
Esse período é suficiente para curtir bem o Quadrado, conhecer 2 ou 3 praias com calma e aproveitar os restaurantes sem pressa. Funciona bem para quem já esteve na região antes ou tem tempo de viagem limitado.
5 a 7 dias: Trancoso + bate-voltas
Com uma semana, dá para reservar pelo menos um dia inteiro para a Praia do Espelho (lembrando de checar a maré baixa) e outro para Caraíva, que vale mais a pena com ao menos uma noite hospedado do que só um passeio rápido, segundo quem já fez os dois formatos.
Mais de uma semana
Se o tempo permitir, vale considerar ficar hospedado diretamente em Caraíva por 2 a 3 noites (em vez de só bate-volta), e incluir Arraial d'Ajuda no roteiro. Itacaré não entra nessa conta — fica em outra região da Bahia e pede uma viagem à parte.